Zuletzt aktualisiert: July 2026 — Markus Breitner, Leihbar
Verantwortungsvolles Spielen
Bei Leihbar nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – aber nur dann, wenn es in einem sicheren und kontrollierten Rahmen stattfindet. Diese Seite bietet dir wichtige Informationen, praktische Werkzeuge und ehrliche Unterstützung, damit dein Spielerlebnis stets verantwortungsbewusst bleibt. Markus Breitner und das gesamte Team von leihbar.org stehen hinter diesem Engagement mit vollster Überzeugung.
Glücksspiel mit Verantwortung – Was das bedeutet
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, dass du jederzeit die Kontrolle über dein Spielverhalten behältst. Du setzt dir klare Grenzen beim Einsatz von Zeit und Geld, spielst nur mit Beträgen, deren Verlust du dir leisten kannst, und betrachtest Glücksspiel niemals als Einkommensquelle oder als Lösung für finanzielle Probleme. Sobald der Spaß nachlässt und das Spielen zur Belastung wird, ist es Zeit, innezuhalten.
Warnzeichen für problematisches Spielverhalten
Problematisches Glücksspiel entwickelt sich oft schleichend. Die folgenden Anzeichen können darauf hindeuten, dass das Spielen außer Kontrolle geraten ist:
- Du spielst mit Geld, das für Miete, Lebensmittel oder andere notwendige Ausgaben vorgesehen ist.
- Du versuchst Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen – das sogenannte „Chasing".
- Freunde oder Familienmitglieder machen sich Sorgen um dein Spielverhalten.
- Du lügst über das Ausmaß deines Glücksspiels oder verheimlichst es.
- Du vernachlässigst Arbeit, Schule oder soziale Kontakte wegen des Spielens.
- Du fühlst dich unruhig oder gereizt, wenn du nicht spielen kannst.
- Du hast bereits erfolglos versucht, mit dem Spielen aufzuhören oder es einzuschränken.
- Glücksspiel beeinflusst deine Stimmung, deinen Schlaf oder deine Gesundheit negativ.
Selbsttest: Wie steht es um dein Spielverhalten?
Beantworte die folgenden Fragen ehrlich. Wenn du mehrere Fragen mit „Ja" beantwortest, könnte es an der Zeit sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen:
- Spielst du öfter oder länger, als du ursprünglich geplant hattest?
- Hast du schon einmal Geld geliehen, um spielen zu können?
- Denkst du häufig an vergangene Gewinne oder planst deinen nächsten Einsatz, auch wenn du gerade nicht spielst?
- Nutzt du das Spielen, um Stress, Ärger oder Traurigkeit zu verdrängen?
- Fühlst du dich nach dem Spielen schuldig oder schämst du dich?
- Hat das Spielen schon einmal zu ernsthaften finanziellen Schwierigkeiten geführt?
Praktische Schutzwerkzeuge bei Wettanbietern
Seriöse und lizenzierte Wettanbieter stellen ihren Nutzern verschiedene Instrumente zur Verfügung, um das Spielverhalten aktiv zu steuern. Diese Tools sind wichtig und sollten aktiv genutzt werden:
- Einzahlungslimits: Lege täglich, wöchentlich oder monatlich Obergrenzen für deine Einzahlungen fest, bevor du anfängst zu spielen.
- Einsatzlimits: Begrenze den maximalen Betrag, den du pro Wette oder Spielrunde einsetzen kannst.
- Reality Checks: Lass dich in regelmäßigen Abständen per Pop-up daran erinnern, wie lange du bereits spielst und wie viel du gewonnen oder verloren hast.
- Auszeiten und Abkühlungsphasen: Lege eine Pause von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen ein, ohne dein Konto dauerhaft zu sperren.
- Selbstsperre: Lass dein Konto für einen längeren Zeitraum oder dauerhaft sperren, wenn du merkst, dass du das Spielen nicht mehr kontrollieren kannst.
Selbstausschluss in Deutschland – OASIS
In Deutschland gibt es das nationale Selbstsperrungssystem OASIS, das vom Gemeinsamen Glücksspielkollegium der Länder betrieben wird. Über OASIS kannst du dich zentral bei allen zugelassenen deutschen Glücksspielanbietern sperren lassen. Dieser Schritt ist kostenlos, vertraulich und ein wichtiges Instrument zum Schutz vor problematischem Spielverhalten. Wende dich an deinen Anbieter oder die zuständige Landesbehörde, um den Prozess einzuleiten.
Krisentelefon und Hilfe in Deutschland
Wenn du sofortige Unterstützung benötigst, wende dich bitte an folgende Anlaufstellen:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Telefonische Suchtberatung unter 0800 1 37 27 00 (kostenlos, täglich 10–22 Uhr)
- Telefonseelsorge Deutschland: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, 24/7)
Internationale Hilfsorganisationen
Zusätzlich stehen dir folgende international anerkannte Organisationen zur Verfügung, die vertrauliche Beratung und Unterstützung anbieten: